【实用】锻炼作文300字8篇
在日常学习、工作和生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编精心整理的锻炼作文300字8篇,希望能够帮助到大家。
锻炼作文300字 篇1
今天,我破天荒地5点钟就起来了。这是为什么呢,因为,我要去晨练。走出家门,天还蒙蒙亮,太阳,也只露出一点点余光。街道上冷冷清清的,外加一点凉爽。
但是,一到了锻炼的地方,就不感觉冷清了。那儿至少有几十辆车。空地上打太极的打太极,打羽毛球的打羽毛球,不亦说乎。我也不闲着,连忙跑去和哥哥打篮球。打了几分钟,我就出汗了,没有了清晨的凉爽。我越打越有劲,在场地上不断奔跑。不知不觉,太阳已经慢慢升起,阳光,淡淡地撒在人间。而我打得都忘记了时间,忘记了自我。打了一个小时,我们决定去山上锻炼。打完了篮球,再上山,真的可以说是一件苦差。而且妈妈还提倡我倒着走,真是难上加难。终于到了山顶,我们喝了水后,又下山了。
7点我一回到家,我一下就扑到了床上,一下就睡着了,一下就睡到了10点。Oh,So good!
锻炼作文300字 篇2
每个一个人都会得到一次锻炼,在这个暑假里,我和哥哥独自去了三亚,以往都有大人陪但这次我们去受锻炼的。
我们独自去,以前还是爷爷奶奶陪,就是爸爸妈妈陪,只一次,我终于知道独立自主是多么重要啊,在家起床有人叫,可是在外面全靠自己起床,我还知道在外面一定要有自己的主见,否则靠别人的思想也许他的思想和观点与你不同,平时在家我喜欢说“随便”,但我知道了一个人不能随随便便的生活。
虽然我们带的钱很多但是我们并没有“挥金如土”,我终于知道了什么“一粥一饭,当知来之不易;一丝一缕,恒念物力维坚”。我们花钱显然就比家里面更节省,走过许多地方踏过许多大路,让我知道了家的重要性,以前我总是对家人不闻不顾,不关心,但出门在外,还是会想家。
这次锻炼,不仅是让我们去看风景,还要让我们懂得自主独立,纪律性,与花钱控制性,我知道了许多道理,我还知道只有家才是最好的!
锻炼作文300字 篇3
我最喜欢的运动就是骑自行车了。
为什么我会喜欢骑自行车呢?原来,这里面还有一个小故事。
一天,我看见哥哥正在骑自行车,心里十分羡慕。于是,我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车,上面还有花纹,我看了很是喜欢。
刚开始学时,我可没少受些皮肉之苦,经常摔跤。有时真的不想学了,但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时,就有股力量让我学下去。就这样,我慢慢地掌握了要领,我的进步飞快,眨眼间就学会了。现在,我已经能行动自如了。
每当没事时,我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈,哪个舒服劲儿就别提了。
骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣,丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志,还能增强体质,真可谓一举三得啊!
锻炼作文300字 篇4
今天清晨,我和爸爸到体育场锻炼身体,我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底,可收可放,放开就和旱冰鞋一样滑行,收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后,我就把滚轴鞋打开滑行,我在跑道旁的平地上滑,我不太会滑,不能保持平衡,所以我老是摔跤,滑了一会,比刚开始的时候好了一些,但是还经常摔跤,我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步,我的那双鞋子太重,所以我跑不动。爸爸跑累了就对我轻轻的说:“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。
我们离开了跑道找到了一块没风的地方,爸爸已经是满头大汗了,他把衣服撩开,用衣服把头上的.汗水擦掉,我们打了一会儿羽毛球,我觉得很累了就一起回家了。
我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。
锻炼作文300字 篇5
一年之际在于春,一天之际在于晨!我和爸爸早起来到巾山小区公园早锻炼。
刚到公园,就传来一阵悠扬的乐曲声,我顺着乐曲跑过去,原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑,他们手舞长剑,时而“蛟龙戏水”,他们的动作是那么优雅,深深地吸引了我,我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷,老奶奶们舞起剑来,要不是爸爸叫我去跑步,直到现在,我还在舞剑呢! 我只好遵从父命,爸爸一起跑步,没跑多久我就累得气喘吁吁 ,正在我跑不动的时候,爸爸在旁边鼓励我说:“宝贝!加油!坚持就是胜利!”
我的身体里好像突然涌起一股力气,我的跑步速度加快了。跑了三圈,我们开始练习骑自行车!爸爸用双手扶住自行车的后座,我用双手扶住把手,摇摇晃晃地骑了起来,快骑快骑!不一会儿,我就气喘嘘嘘,精疲力尽了!这时候,爸爸把手松开了,我向前骑了三四米,车子突然好像失去了控制,差点摔倒!幸亏爸爸及时扶住了车子!
公园的早晨真美啊!
锻炼作文300字 篇6
清晨,东方露出了淡淡的曙光,小鸟在枝头歌唱,露珠滋润着万物.我和爸爸约好了一起晨练,所以我们便早早起了床。
我们的第一项运动是跑步,当我们绕着村子跑了大半圈的时候,爸爸捂着肚子气喘吁吁地对我说:“我跑不动了,让我休息一会儿吧!”“不行!不行!是你自己答应陪我的,怎么能半途而废呢?哼!你不跑我就不理你了!”我气呼呼地威胁他。“真拿你没办法!”爸爸只好无可奈何继续往前搬动步子。我就在后面“一二一”地喊着拍子。一圈终于跑完,爸爸看上去似乎很吃力的样子。
接着,我又拿出了一根麻绳开始第二项运动。“预备,开始!”随着爸爸一声令下,开始计时了。我快速甩动绳子,看着这绳子忽上忽下,行动自如,我心里不禁沾沾自喜,脸上露出得意的笑容。我估计这次一分钟一定能超过120下。“停!”爸爸突然喊。时间到了,我迫不及待地问:“跳了多少个?”“115个。跳得蛮不错的。”爸爸笑着说。“唉!比我预计的还是少了5个。”我有些失望,但转念一想:任何事都不是十全十美的,只要以后多加练习,一定会超过120个的。这样一想,我不禁坦然多了。
和爸爸一起锻炼真好!所以我决定每天都早早起床锻炼,使自己的身体比以前更健康。
锻炼作文300字 篇7
20xx“希望之星”英语风采大赛开始报名啦!听到这个好消息,我非常兴奋,因为我很想参加。可是,蔡老师手上的报名表不多,我没有分到。
放学后,我连忙把这件事情告诉妈妈,让她给我报名。妈妈高兴地说:“好啊,妈妈支持你!”结果第二天,妈妈冒着大雨给我报了名。
我自己在心里暗暗下决心:我一定要好好准备,这是一次很难得的机会,我要把最棒的一面展示给大家!说干就干,我求助于沃尔得的英语教师,让她做我的辅导老师。我们准备了一首很优美的诗歌,我花了一个小时的时间就把它背了下来。接下来最关键的就是发音、表情和动作了。我一遍又一遍地练着,把嗓子都练哑了,喝了几口水,再继续练。老师在旁边鼓励我,给我指出了一些缺点,也给了我许多宝贵的意见。
“成长比成绩重要,体验比名次珍贵”。这是选手须知的一句名话。这是我一个成长的足迹,也是我一次珍贵的体验,更是一次良好的锻炼机会。虽然我不是最好,但我要做得更好!
锻炼作文300字 篇8
童年像一颗星星永远闪耀着,童年像贝壳在大海里漂荡。
三年的暑假,我和我哥哥一起去学游泳。这是因为一个弟弟学会了游泳,而我们还不会,所以我和哥哥决定去学游泳。我和哥哥来到体育馆的游泳场所学习,第一天老师教我们自由泳的游泳方法,我和哥哥目不转睛地听老师讲话。第一天老师要我们学会手脚如何摆动,我跳进水里扶着墙,将后腿打起水花,我示图将双手放掉。突然,我不知道手怎么摆动,一下就慌了神。在游泳池里打起圈来,水一次又一次进入我的嘴巴和鼻子里,我拼命的在游泳池里跳起来,终于上岸了。第一天我们会了手脚自选怎么摆动。第二天就是下水游泳的时候,我和哥跳进游泳池游了起来,我们从对面慢慢地游到另一面,我学会了自游泳,心里美滋滋的。蛙泳跟自游泳一样顺利。但学仰泳却没那顺利一样顺利,我仰起来就潜入水底,就是浮不起来,哥哥已经学会了,而我就是学不会。我一天一天成长,仰泳的技术也慢慢提高。后来在最后一节课我终于成功了。
童年就是星星,过了一晚不见了,过了一天又有了,童年有酸、甜、苦、辣,品着这些“调料”,我就会慢慢成长。